স্বাস্থ্য

বরইয়ের উপকারিতা ও অপকারিতা

বরই এর উপকারিতা ও অপকারিতা – বরই ফলের যত গুনাগুন এখান থেকে জেনে নিন

বরই আকারে ছোট। দেশীয় এই ফলটির অনেক জনপ্রিয়তা রয়েছে। টক মিষ্টি এই ফলটি সকলের চাহিদার মধ্যেই রয়েছে। কাঁচা বরই খেতে অনেকেই পছন্দ করে। অনেকেই কাঁচা বরই লবণ ও মরিচের গুঁড়া দিয়ে ভর্তা বানিয়ে খেতে পছন্দ করে। এই ফলটি কাঁচা অবস্থায় ও পাকা অবস্থায় খাওয়া যায়। বিশেষ করে কাঁচা বরই ছোটদের কাছে প্রিয়। কাঁচা বরই ভর্তা […]

বরই এর উপকারিতা ও অপকারিতা – বরই ফলের যত গুনাগুন এখান থেকে জেনে নিন Read More »

কামরাঙ্গা ফলের উপকারিতা ও অপকারিতা

কামরাঙ্গা ফলের উপকারিতা ও অপকারিতা – যে বিষয়গুলো জেনে না রাখলে বিপদ হতে পারে

টক জাতীয় ফলের মধ্যে কামরাঙ্গা একটি। কামরাঙ্গা টক হওয়ার কারণে অনেকের কাছে এই ফলটি প্রিয়। কিছু কামরাঙ্গা মিষ্টি হয়। টক, মিষ্টি এই ফলটি মরিচের গুঁড়া ও লবণ দিয়ে মাখিয়ে ভর্তা বানিয়ে খেতে পছন্দ করে অনেকই। এই ফলটি বাজি করে খাওয়া পাশাপাশি কামরাঙ্গা ফল থেকে জ্যাম, জেলি, মোরব্বা, চাটনি ও আচার তৈরি করা হয়। অন্যান্য ফলের

কামরাঙ্গা ফলের উপকারিতা ও অপকারিতা – যে বিষয়গুলো জেনে না রাখলে বিপদ হতে পারে Read More »

আতা ফলের উপকারিতা ও অপকারিতা

আতা ফলের উপকারিতা ও অপকারিতা – দেখুন খাওয়ার নিয়ম

আতা ফল বহু পরিচিত একটি ফল। এই ফল কম বেশি সকলেই খেয়ে থাকে। এই ফল অন্যান্য ফলে তুলনায় চাহিদা কিছুটা কম। তবে এর বেশ উপকারিতা রয়েছে যা আমাদের শরীর স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে। গ্রীষ্মকালীন এই ফল এই ফলের চাহিদা রয়েছে ভালোই। তবে এর পুষ্টিগুণ সম্পর্কে অনেকেরই অজানা যা আজকের এই পোস্টে তুলে ধরা হয়েছে।

আতা ফলের উপকারিতা ও অপকারিতা – দেখুন খাওয়ার নিয়ম Read More »

তরমুজ খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা

তরমুজ খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা- যে বিষয়গুলো জেনে রাখা প্রয়োজন

তরমুজ একটি রসালো ফল। তরমুজের উপরের রং সবুজ ও ভেতরের রং লাল। তরমুজ দেখতে যেমন সুন্দর খেতেও অনেক ভালো। তবে এর গুনাগুন গুলো অনেকর অজানা। গরমের সময় নানান ধরনের ফল পাওয়া যায় এর মাঝে তরমুজ একটি। শরীর ঠান্ডা ও সুস্থ রাখার জন্য তরমুজের ভূমিকা রয়েছে অনেক। প্রচন্ড গরমের মাঝে কিছুটা তরমুজ খাবার ফলে শরীর অনেক

তরমুজ খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা- যে বিষয়গুলো জেনে রাখা প্রয়োজন Read More »

Scroll to Top