স্বাস্থ্য

অনেকে আছেন যারা দুধের উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে জানতে চান। তাদের জন্য আজকের পোস্টে তুলে ধরা হয়েছে দুধের উপকারিতা ও অপকারিতা। আজকে আমরা কথা বলবো দুধের উপকারিতা ও অপকারিতা নিয়ে। বাঙালি দুধ প্রিয় মানুষ। তাই বাংলাদেশের বেশিরভাগ মানুষ দুধ খেতে ভালোবাসে। তাই অনেকে ইন্টারনেটে দুধের উপকারিতা ও দুধ খাওয়ার সঠিক সময় জানতে চেয়ে অনুসন্ধান করে। … Read more

সাধারণত ডাবের পানি গরমের দিনে বেশি খাওয়া হয় ডাব সাধারণত পানি জাতীয়। রোদের মাঝে যখন অনেক পিপাসর অনুভূতি হয় তখন ভাবের পানি পান করলে শরীর অনেকটাই নিস্তেজ হয়ে আসে এবং শরীরে আরামদায়ক লাগে। তাই এই গরমের মাঝে যারা ডাব খেতে পছন্দ করেন। বা ডাব খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে জানতে চান এবং অপকারিতা সম্পর্কে জানতে চান তারা … Read more

আজকে আমরা কথা বলবো তুলসী পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা নিয়ে। বাঙালি তুলসী পাতার প্রিয় মানুষ। তাই বাংলাদেশের বেশিরভাগ মানুষ তুলসী পাতার রস খেতে ভালোবাসে। তাই অনেকে ইন্টারনেটে তুলসী পাতার উপকারিতা ও কাজু বাদাম খাওয়ার সঠিক সময় জানতে চেয়ে অনুসন্ধান করে। আজকের এই পোস্টে আমরা শিশুদের তুলসী পাতার খাওয়ার উপকারিতা উল্লেখ করেছি। তাই আজকের এই পোস্ট … Read more

মেথি বা Fenugreek’ কথা বলার সাথে সাথে প্রচুর সুস্বাদু খাবারের কথা মনে পড়ে যায়। মেথি রান্না-বান্না থেকে শুরু করে প্রসাধনীর যাবতীয় কাজে ব্যবহার করা হয়! আমাদের প্রিয় পাঁচফোড়ণের একটা উপাদান হলো মেথি। মেথি হলো একধরণের ভেষজ জাতীয় গাছ যা দক্ষিণ ইউরোপ এবং এশিয়ার দেশগুলোতে মধ্যে পাওয়া যায়। মেথির বীজগুলি দেখতে ছোট ছোট এবং সোনালি রঙের। … Read more