স্বাস্থ্য

সবজির মধ্যে উন্নতম একটি শসা। বহু পরিচিত এই সবজিটি সকলেরই চেনা। এটি বেশিরভাগ সালাত হিসেবে খাওয়া হয় এছাড়াও রান্না করে এবং কাঁচা অবস্থায় খাওয়া যায়। সবজিটি মৌসুম অনুযায়ী হলেও এখন সারা বছরই পাওয়া যায়। বলা হয় সারা বিশ্বে আবাদ করা সবজির মধ্যে চার নম্বর অবস্থান শসার। শসার বেশ কিছু পুষ্টি উপাদান রয়েছে যা আমাদের শরীরের … Read more

বহু পরিচিত আঙ্গুর ফল, সবুজ ও কালো রঙের আঙ্গুর বাজারে পাওয়া যায়। বহু পুষ্টিগুণ সহ এই আঙ্গুর আমাদের শরীর-স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে। আমরা অনেকেই এর উপকারিতা দিকগুলো জানিনা। তাই অনেকের জানার ইচ্ছা থাকে আঙ্গুর খাওয়ার উপকারিতা দিক ও অপকারিতা দিক জানার। আপনাদের বোঝানোর সুবিধার্থে কয়েকটি বিষয়ে বিভক্ত করে আপনাদের মাঝে তুলে ধরা হয়েছে। আশা … Read more

আপনারা যারা খুশকি দূর করার উপায় জানতে চান। তাদের জন্য আজকের এই পোস্ট এ খুশকি দূর করার উপায় সম্পর্কে সকল তথ্য তুলে ধরা হয়েছে। তাই আজকের এই পোস্ট থেকে দেখে নিন খুশকি দূর করার উপায়। বেশিরভাগ মানুষ খুশকি দূর করার উপায় সম্পর্কে জানতে চাই। তারা যাতে সঠিকভাবে সকল তথ্য জানতে পারে। তাদের জন্য আজকের এই … Read more

আম একটি সুস্বাদু ফল এই ফলের চাহিদা অনেক। গ্রীষ্মকালীন এই ফলটি সকলের চাহিদার মধ্যে থাকে। বাজারে বিভিন্ন ধরনের আম রয়েছে যেমন- ল্যাংড়া, আলতাপেটি, ফজলি, দুধ সর, সহ আরো নানান ধরনের। আম দেখতে যেমন সুন্দর খেতেও তেমনি সুস্বাদু। সুস্বাদু ফলের তালিকায় আম একটি। তবে এর উপকারিতা সম্পর্কে আমরা অনেকেই জানিনা। এই পোস্টে আমরা আপনাদের বোঝানোর সুবিধার্থে … Read more