প্রযুক্তি এখন হাতের মুঠোয়
জাম সাধারণত গ্রীষ্মকালে পাওয়া যায়। গরমের সময় জামের চাহিদা অনেক জাম দেখতে কালো। জাম সুস্বাদু একটি ফল এবং পুষ্টি গুণে ভরপুর। আমরা অনেকেই জামের উপকারিতা বা অপকারিতা দিকগুলো জানিনা। আমরা যে খাবার খাচ্ছি সেই খাবার আমাদের শরীরে কতটুকু ভিটামিন যোগান দিচ্ছে বা শরীর সুস্থ সবল রাখছে কিনা সে বিষয়ে আমাদের খেয়াল রাখা উচিত। জামে প্রচুর … Read more
আম একটি সুস্বাদু ফল এই ফলের চাহিদা অনেক। গ্রীষ্মকালীন এই ফলটি সকলের চাহিদার মধ্যে থাকে। বাজারে বিভিন্ন ধরনের আম রয়েছে যেমন- ল্যাংড়া, আলতাপেটি, ফজলি, দুধ সর, সহ আরো নানান ধরনের। আম দেখতে যেমন সুন্দর খেতেও তেমনি সুস্বাদু। সুস্বাদু ফলের তালিকায় আম একটি। তবে এর উপকারিতা সম্পর্কে আমরা অনেকেই জানিনা। এই পোস্টে আমরা আপনাদের বোঝানোর সুবিধার্থে … Read more
পেঁয়াজ সাধারণত রান্নার কাজে ব্যবহার করা হয়। রান্নার সাদ বাড়িয়ে তুলে দ্বিগুণ। তবে এর পুষ্টিগুণ সম্পর্কে আমরা অনেকেই জানিনা। আমরা যে খাবার খাচ্ছি সে খাবারের কি কি পুষ্টিগুণ রয়েছে তা জানা অবশ্যই জরুরী। কাদের পেঁয়াজ খাওয়া উচিত নয় বা কোন সমস্যা কারণে খাওয়া যাবেনা, জানার জন্য পুরো আর্টিকেলটি পড়ুন। আশা করা যায় এই আর্টিকেল পড়ার … Read more
আতা ফল বহু পরিচিত একটি ফল। এই ফল কম বেশি সকলেই খেয়ে থাকে। এই ফল অন্যান্য ফলে তুলনায় চাহিদা কিছুটা কম। তবে এর বেশ উপকারিতা রয়েছে যা আমাদের শরীর স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে। গ্রীষ্মকালীন এই ফল এই ফলের চাহিদা রয়েছে ভালোই। তবে এর পুষ্টিগুণ সম্পর্কে অনেকেরই অজানা যা আজকের এই পোস্টে তুলে ধরা হয়েছে। … Read more