তালের উপকারিতা ও অপকারিতা

তাল খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা

তাল দেখতে অনেকটা গোলাকার, এই ফলটি কাঁচা অবস্থায় খাওয়া যায় এবং পেকে গেলেও খাওয়া যায়। কাঁচা অবস্থায় এই ফল খেতে অনেকেই পছন্দ করে। বিশেষ করে এই ফলটি কাঁচা অবস্থায় বাচ্চাদের অনেক প্রিয়। রাস্তাঘাটে এই ফলটি বিভিন্ন বিক্রেতার কাছে দেখা যায়। অন্যান্য ফলের তুলনায় কাঁচা অবস্থায় খেতে অনেক সুস্বাদু। এছাড়াও অন্যান্য ফলের তুলনায় এর ফলের দাম … Read more

লেবুর উপকারিতা ও অপকারিতা

লেবুর উপকারিতা ও অপকারিতা

আপনারা যারা লেবুর উপকারিতা ও অপকারিতা জানতে চান। তাদের জন্য আজকের এই পোস্ট এ লেবু খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা উপকারিতা সম্পর্কে সকল তথ্য তুলে ধরা হয়েছে। তাই আজকের এই পোস্ট থেকে দেখে নিন লেবুর উপকারিতা ও অপকারিতা। লেবুর উপকারিতা ও অপকারিতা বেশিরভাগ মানুষ লেবু খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে জানতে চাই। তারা যাতে সঠিকভাবে সকল তথ্য জানতে … Read more

স্ট্রবেরি খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা | স্ট্রবেরি ফলে যত গুনাগুন জেনে নিন

স্ট্রবেরি খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা

স্ট্রবেরি আমাদের দেশে খুব পরিচিত নয়। কিন্তু স্ট্রবেরি দেখতে যেমন সুন্দর খেতেও অনেক সুস্বাদু। স্ট্রবেরি ফ্লেভার অনেকের কাছে পছন্দের। বিভিন্ন খাদ্যদ্রব্যের মাঝে এর ফ্লেভার পাওয়া যায় যেমন জ্যাম, মিল্কশেক, চকোলেট, আইসক্রিম। স্ট্রবেরি থেকে তৈরি নানান ধরনের চকলেট যা খেতে অনেকটাই সুস্বাদু। বিশেষ করে বাচ্চাদের কাছে স্ট্রবেরি চকলেট অনেক জনপ্রিয়। জনপ্রিয় এই ফলটি উজ্জ্বলতায় অনেক টাই … Read more

ওজন অনুযায়ী ক্যালরি চার্ট (ছেলেদের ও মেয়েদের)

ওজন কমানোর ডায়েট চার্ট

আপনারা অনেকেই ওজন কমানোর ডায়েট চার্ট লিখে ইন্টারনেটে অনুসন্ধান করেন। তাদের জন্য আজকের এই পোস্ট উল্লেখ করা হয়েছে কিভাবে ওজন কমানো যায়। আজকের পোস্ট থেকে দেখে নিন ওজন কমানোর ডায়েট চার্ট। আমরা আপনাদের প্রতিটি সঠিক তথ্য দিয়ে সাহায্য করবো। আমাদের ওয়েবসাইট থেকে জানতে পারবেন ডায়েট করার নিয়ম এবং মেয়েদের ওজন কমানোর ডায়েট চার্ট। আরো উল্লেখ … Read more