টিপস

পেঁয়াজ সাধারণত রান্নার কাজে ব্যবহার করা হয়। রান্নার সাদ বাড়িয়ে তুলে দ্বিগুণ। তবে এর পুষ্টিগুণ সম্পর্কে আমরা অনেকেই জানিনা। আমরা যে খাবার খাচ্ছি সে খাবারের কি কি পুষ্টিগুণ রয়েছে তা জানা অবশ্যই জরুরী। কাদের পেঁয়াজ খাওয়া উচিত নয় বা কোন সমস্যা কারণে খাওয়া যাবেনা, জানার জন্য পুরো আর্টিকেলটি পড়ুন। আশা করা যায় এই আর্টিকেল পড়ার … Read more

বেশি ওজন থাকা যেমন ভালো নয় তেমনি ওজন হ্রাস পাওয়া ভালো নয়। ওজন স্বাভাবিক রাখা দরকার। স্বাভাবিকের চেয়ে অতিরিক্ত ওজন বেড়ে গেলে নানান সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। শরীর সুস্থ ও সবল রাখার জন্য পুষ্টিকর খাবার খাওয়া জরুরী। যারা নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খেতে পারবে তাদের স্বাভাবিক মাত্রায় ওজন থাকবে। মানুষের উচ্চতা একজনের একক হয়। উচ্চতা অনুযায়ী … Read more

ঈদ-উল-ফিতর উপলক্ষে ছোটদের নতুন মেহেদি ডিজাইন উল্লেখ করা হয়েছে আজকের এই পোস্টে। যারা নিজেদের ছোট ছেলে মেয়েদের ঈদের মেহেদি ডিজাইন করে দিতে চান। তাদের জন্য আজকের এই পোস্ট এ আসন্ন রমজানের ঈদ উপলক্ষে ছোটদের মেহেদি ডিজাইন তুলে ধরা হয়েছে। যেগুলো দেখে আপনারা আপনাদের ছোট ছেলেমেয়েদের দারুন সব মেহেদি ডিজাইন করে দিতে পারবেন। ছোটবেলায় বাচ্চা ছেলে … Read more

৭ মার্চের পূর্ণাঙ্গ ভাষণ MP3 download। আপনারা যারা অনেকেই ৭ই মার্চের ভাষণ সংগ্রহ করার জন্য অনুসন্ধান করছেন। তাদের জন্য এখানেই ৭ মার্চের পূর্ণাঙ্গ ভাষণ MP3 দেওয়া হয়েছে। ৭ মার্চের ভাষণ সংগ্রহ করুন আজকের পোস্ট থেকে। বঙ্গবন্ধুর ৭ মার্চের পূর্ণাঙ্গ ভাষণ MP3 download আপনারা এখান থেকে ৭ মার্চের ঐতিহাসিক ভাষণ সংগ্রহ করতে পারবেন। আপনাদের জন্য এখানে … Read more