প্রযুক্তি এখন হাতের মুঠোয়
আমরা আজকে কথা বলব ব্যায়াম করার নিয়ম নিয়ে। আপনারা যারা সকালে অথবা বিকেলে ব্যায়াম করতে চান। তারা আজকের পোস্ট এর সাহায্যে জানতে পারবেন ব্যায়াম করার সঠিক নিয়ম। তাই আজকে আমাদের এই পোস্ট ভাল করে পড়ুন আর জেনে নিন ঘরে ব্যায়াম করার নিয়ম। ঘরে ব্যায়াম করার নিয়ম আমাদের প্রতিনিয়ত ব্যায়াম করার গুরুত্ব অপরিসীম। সুস্থ থাকতে হলে … Read more
যারা কিসমিস এর উপকারিতা ও অপকারিতা জানতে চান। তাদের কে আমরা কথা বলবো কিসমিস এর উপকারিতা ও অপকারিতা নিয়ে। বাঙালি কিসমিস প্রিয় মানুষ। তাই বাংলাদেশের বেশিরভাগ মানুষ কিসমিস খেতে ভালোবাসে। তাই অনেকে ইন্টারনেটে কিসমিস উপকারিতা ও কিসমিস খাওয়ার সঠিক সময় জানতে চেয়ে অনুসন্ধান করে। আজকের এই পোস্টে আমরা কিসমিস খাওয়ার উপকারিতা উল্লেখ করেছি। তাই আজকের … Read more
তরমুজ একটি রসালো ফল। তরমুজের উপরের রং সবুজ ও ভেতরের রং লাল। তরমুজ দেখতে যেমন সুন্দর খেতেও অনেক ভালো। তবে এর গুনাগুন গুলো অনেকর অজানা। গরমের সময় নানান ধরনের ফল পাওয়া যায় এর মাঝে তরমুজ একটি। শরীর ঠান্ডা ও সুস্থ রাখার জন্য তরমুজের ভূমিকা রয়েছে অনেক। প্রচন্ড গরমের মাঝে কিছুটা তরমুজ খাবার ফলে শরীর অনেক … Read more
আমাদের বাংলাদেশের জাতীয় ফল কাঁঠাল। গ্রীষ্মকালীন এই ফল অনেকের পছন্দের, আবার অনেকের অপছন্দের। যাই হোক না কেন অন্যান্য ফলের তুলনায় কাঠালের উপকারিতা অনেক। কাঁঠাল দেখতে অনেক সুন্দর খেতেও অনেক ভালো। কাঁঠাল আকারে বড় হয় এবং কোয়া কিছুটা গোলাকারের মতন। শুধু কাঁঠালের কোয়াতে গুনাগুন রয়েছে তা নয় কাঁঠালের বিচিতে অনেক গুনাগুন রয়েছে। আমরা অনেকেই কাঁঠালের উপকারিতা … Read more